不宁腿综合症

你是否经历过一种令人毛骨悚然的、蠕动的、拉扯的感觉，以及一种强烈的冲动，想要移动你的腿，努力让它停下来?你可能患有RLS。

当我们说一切的时候，我们是指一切。睡眠脚动症的四种症状、病因、影响睡眠的方式以及可用的治疗方法。

失眠会导致焦虑，焦虑会导致失眠。对一些人来说，睡眠问题会导致或增加焦虑的症状。对另一些人来说，持续的担忧会让他们晚上睡不着觉，增加焦虑和其他头痛。